|
Antoni Girod: TENIS - TRENING MENTALNE MOČI
Redna cena z DDV: 17,00 €
Obseg: 184 strani
Format: 14,5 x 22,5 cm
Datum izida: 2009
Jezik: slovenski
Vezava: broširana
Prevedla: Rea Novak, Jani Urbanc
Tenis - trening mentalne moči - za tekmovalce, trenerje in ljubitelje, ki želijo učinkovito izboljšati svojo igro
Ponujamo vam prevod knjige - priročnika s področja mentalnega treninga tenisa. Avtor je svetovno priznan francoski strokovnjak za to področje Antoni Girod. Knjiga je namenjena vsem, ki se na kakršen koli način srečujejo s teniško igro.
Igralci, trenerji, ljubitelji in raziskovalci teniške igre se strinjajo, da je za doseganje največje učinkovitosti tako na visokem profesionalnem nivoju tenisa kot pri ljubiteljskem igranju mentalni vidik tenisa osnovnega pomena. V premnogih okoliščinah se je že potrdilo, da je tenis predvsem mentalna igra.
Tovrsten izziv tenisu je za igralčeve psihološke sposobnosti navdušujoč. Kdor se resno ukvarja s to privlačno igro ve, da so na preizkušnjo postavljeni predvsem motivacija, osredotočanje, nadzorovanje čustev in samozaupanje. Taktika, tehnika in telesna pripravljenost oblikujejo celoto, ki pa jo odločilno zaznamujejo psihološki vidiki igre.
Seveda pa psihološki vidik teniške igre ni tisti edino nujni in zadostni pogoj za igralce na visokem nivoju. Tudi igranje ljubiteljskega tenisa spodbuja razvoj pomembnih psihosocialnih vrednot: zaupanje vase, motivacijo, socializacijo itd., zaradi katerih tenis velja za enega najbolj zdravih športov, z njim pa se lahko ukvarjamo v vseh življenjskih obdobjih.
V pripravi na tekmovalni tenis pa postane psihološki trening zelo kmalu bistven element v procesu pridobivanja tehniške izobrazbe in treniranja. Učenje in konkretno izvajanje tehnik nadzorovanja miselnega vidika igre je v mnogih primerih tisto, kar odloča o zmagovalcu igre oziroma tekmovanja.
Na tej točki se uokviri to čudovito delo Antonija Giroda. Avtorju je uspelo predstaviti psihologijo tenisa na zanimiv in učinkovit način, ki ga razumejo igralci, trenerji in psihologi.
Knjiga bo zanimivo branje tudi za tiste, ki se ukvarjajo z drugimi športi ali pa potrebujejo pri delu in v življenju učinkovite miselne tehnike za obvladovanje vsakodnevnih naporov in izboljšanje lastne psihofizične kondicije.
|
